牛乳を飲んだら下痢をする!?

牛乳を飲んだら下痢をする、お腹が張る、気分が悪くなるなどの症状は、『乳糖不耐症』であると思われます。日本人の半数以上がこの『乳糖不耐症』の予備軍です。日常に溢れる乳製品を摂るたびに下痢などをしていてはたまりません。当サイトでは、乳糖不耐症についての情報と対策をまとめてみました。




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